衛保組配合教育部政策於這學期舉辦的『健康促進計畫』
活動時間::4月1日(三)~5月29日(五)
將以「健康促進護照」的方式進行
1.製作及發放 1,000份「健康促進護照」,提供師生紀錄體位變化及健康資訊。
2.集點活動:透過集點換贈品的活動,提升全校師生參與率,達到健康促進的效果。
a.凡集滿30點獲得100元禮券。(預計100人)
b.凡集滿45點獲得300元禮券。(預計30人)
c.凡集滿60點獲得500元禮券。(預計10人)
d.最高點數獎獲得1000元禮券。
配合活動舉辦減重競賽,減重前三名
第一名:2000元禮券
第二名:1000元禮券
第三名: 500元禮券
相關活動還有:
1.健康促進海報設計競賽:
(1)主題:包含健康飲食、菸害防制及關懷兩性愛滋三大主題,皆可設計。A1電子檔。
(2)鼓勵:凡參與比賽同學即可集點(5點),前三名可獲得禮卷及獎狀,(第一名:1000元禮券、第二名:800元禮券、第三名:500元禮券、佳作數名予獎狀以茲鼓勵)。
2.有氧律動課程 4/1~5/29 (每週三15:3建心館3F)
3.校園健走活動 5/12 16:00 運動場司令台前集合,凡前260名到達終點者,贈送健康養生便當一個,凡參加者記1點。
4.每日運動健康紀錄 4/1-5/29
5.一起來健身:凡至健身房(健心館B )或體適能教室,運動達一小時以上者,即可計1點。
6.一起來走路:步行五千步以上者,可計1點,可累積計算,於衛保組設置計步器,供教職員生借用。或自行使用APP軟體記數,可將累計之計步器至衛保組登記。
7.一起爬樓梯:拍下涵德樓或日新樓一至七樓及一至五樓熱量標示與起點、終點、中途加油海報者,當日照片上傳至粉絲專頁並至衛保組登記,即可計1點,一天最多登記1點。
8.還有系列健康講座、戒菸宣誓活動、愛滋講座、愛滋篩檢活動,凡參加活動皆可集點
詳細活動內容請洽衛保組
敬請協助推廣,一起健康瘦身
學務處衛保組關心您的健康
組長~王曉今 分機1157
校護~徐曉慧 分機1156
健康促進計畫
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